«

»

Print denne Indlæg

Skyr med vanilje og mango med mysli

Skyr med vanilje og mango

 

Skyr med med vanilje og Mango er sund og lækker morgenmad. Kan også spises som et lille lækkert mellemmåltid efter lang og god træning eller fysisk hårdt arbejde, pga. de mange proteiner der er i skyr + sukker i marmeladen.

Mangler du også lige en dessert når du har spist og som stadig er sund , kan vi anbefale at du prøver denne lille skønne “dessert”.

Af Min Madopskrift

Ingredienser
  • Skyr med vanilje
  • Mango, frisk
  • Mysli
Fremgangsmåde
  1. Skræl mangofrugten.
  2. Skær mango igennem på langs og tag stenen ud
  3. Skær frugtkødet ud i små stykker eller pres det sammen med en gaffel i en tallerken.
  4. Tag et bæger eller syltetøjsglas.
  5. Kom en eller to spiseskefulde knust mangofrugt i bunden af glasset.
  6. Fyld nu skyr ¾ op i glasset.
  7. Drys mysli og/eller frisk mango skåret i små stykker over.
  8. Har du brugt et tomt marmeladeglas, kommes låget på.
  9. Sæt det i køleskabet.
Prøv også Skyr med vanilje, jordbærmarmelade og mysli

Servering

Spises som en lille dessert i pausen på arbejdet, eller blot derhjemme.

 

Tips til Skyr med vanilje, Mango og mysli

Der er masser af proteiner i skyr, så det er særdeles velegnet, hvis du har et lidt krævende fysisk arbejde.

Du kan erstatte mango med jordbærmarmelade/syltetøj med anden marmelade

Fakta om opskriften
Navn: Skyr med vanilje, Mango og mysli

Af:

Kort beskrivelse: Skyr med vanilje, Mango og mysli

Kategori: Morgenmad

Billede af opskriften:
Skyr med vanilje, Mango og mysli

Udgivet:

Forberedelsestid i minutter: 2 minutter

Bage/Koge/Stegetid: 0 minutter

Tid i alt: 2 minutter

Nutrition: 0, se info

Antal: 1 portion

Alle Ingredienser til opskriften:
Skyr med vanilje
Mango
frisk
Mysli


Fremgangsmåde:
Se fremgangsmåden i opskriften

Vurdering 5 stjerner
Vi har været 1 til at vurdere opskrift. Du kan give opskriften op til 5 stjerner.


Nutrition Info: Vi har ikke indtastet energifordeling i hver opskrift, da det ofte er misvisende. Du kan selv finde dem her: Find fødevaredata: DTU
FavoriteLoadingFøj opskrift til favoriter

Skyr med vanilje og mango med mysli blev sidst redigeret: januar 24th, 2016 af Bjørn Nielsen

Permanent link til denne artikel: http://minmadopskrift.dk/morgenmad/skyr-med-vanilje-og-mango-med-mysli.html

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *