«

»

Print denne Indlæg

Skyr med vanilje, jordbærmarmelade og mysli

Skyr med vanilje og jordbærmarmelade 

 

Skyr med vanilje er sund og lækker morgenmad eller lækkert mellemmåltid efter god træning eller fysisk hårdt arbejde pga. de mange proteiner i skyr og sukker i marmeladen.

Mangler du også lige en lækker dessert som stadig er sund når du har spist, kan vi anbefale at du prøver denne lille skønne “dessert”.

Af Min Madopskrift

Ingredienser 
  • Skyr med vanilje
  • Jordbærmarmelade eller jordbærsyltetøj
  • Mysli
Fremgangsmåde 
  1. Tag et bæger eller syltetøjsglas.
  2. Kom en eller to spiseskefulde marmelade eller syltetøj i glasset.
  3. Fyld nu skyr ¾ op i glasset.
  4. Drys mysli eller frisk frugt skåret i små stykker over.
  5. Har du brugt et tomt marmeladeglas, kommes låget på.
  6. Sæt det i køleskabet.
  7. Servering
  8. Spises som en lille dessert i pausen på arbejdet, eller blot derhjemme.
Prøv også Skyr med vanilje og mango med mysli

Tips

Der er masser af proteiner i skyr, så det er særdeles velegnet, hvis du har et lidt krævende fysisk arbejde.

Du kan erstatte jordbærmarmelade/syltetøj med andet marmelade

Fakta om opskriften
Navn: Skyr med vanilje, jordbærmarmelade og mysli

Af:

Kort beskrivelse: Skyr med vanilje, jordbærmarmelade og mysli

Kategori: Morgenmad

Billede af opskriften:
Skyr med vanilje, jordbærmarmelade og mysli

Udgivet:

Forberedelsestid i minutter: 2 minutter

Bage/Koge/Stegetid: 0 minutter

Tid i alt: 2 minutter

Nutrition: 0, se info

Antal: 1 portion

Alle Ingredienser til opskriften:
Skyr med vanilje
Jordbærmarmelade eller jordbærsyltetøj
Mysli

Fremgangsmåde:
Se fremgangsmåden i opskriften

Vurdering 5 stjerner
Vi har været 1 til at vurdere opskrift. Du kan give opskriften op til 5 stjerner.


Nutrition Info: Vi har ikke indtastet energifordeling i hver opskrift, da det ofte er misvisende. Du kan selv finde dem her: Find fødevaredata: DTU
FavoriteLoadingFøj opskrift til favoriter

Skyr med vanilje, jordbærmarmelade og mysli blev sidst redigeret: januar 24th, 2016 af Bjørn Nielsen

Permanent link til denne artikel: http://minmadopskrift.dk/morgenmad/skyr-med-vanilje-og-mysli.html

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *