«

»

Print denne Indlæg

Sandwich fedtfattig med laks

Sandwich fedtfattig med laks og mango

Til 3 personer

 

Fedtfattig, sund, hurtig, nem, let og lækker mellem eller hovedmåltid, er nøgleordene for Sandwich fedtfattig med laks og mango.

Det er svært at lave et måltid, som både skal være sund og mættende og nem og lynende hurtig at lave. Men denne Sandwich med laks er både sund, og hurtig at lave.

Af Min Madopskrift

Ingredienser Sandwich fedtfattig med laks og mango:
  • 6 Store boller fra bageren, eller hjemmebagte
  • 200 g friskost naturel 4%
  • 300 g røget laks
  • 1⁄2 agurk, skåret i aflange skiver
  • 2 stk. mango, moden og skåret i skiver
  • 1 citron økologisk, saften, evt. lidt revet skal
  • Icebergsalat
  • Rødløg, finthakket
Fremgangsmåde Sandwich fedtfattig med laks og mango:

Bland friskost med purløg og lidt saft fra citron og krydr med salt og peber. Riv evt. lidt skal med i blandingen.

Lun bollerne i ovnen og skær dem igennem.

Smør det i et tyndt lag på alle bollerne.

Drys lidt finthakket rødløg på.

Kom skiver af varmrøget laks over underbollen.

Kom skiver af mango over laks.

Kom skiver af agurk på og derefter lidt icebergsalat.

Pres lidt citronsaft over.

Læg den anden overbollen over.

Servér laksesandwichen straks.

Du kan også prøve vores originale BLT sandwich

Tips til Sandwich fedtfattig med laks og mango

Du kan komme friske krydderurter i bollen. F.eks. dild, karse, purløg eller persille.

 

Summary
recipe image
Recipe Name
Sandwich fedtfattig med laks
Published On
Preparation Time
Cook Time
Total Time
Average Rating
51star1star1star1star1star Based on 1 Review(s)
FavoriteLoadingFøj opskrift til favoriter

Sandwich fedtfattig med laks blev sidst redigeret: august 19th, 2014 af Bjørn Nielsen

Permanent link til denne artikel: http://minmadopskrift.dk/sandwich/sandwich-fedtfattig-med-laks.html

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *