Min Madopskrift

menu icon
subscribe
search icon

Mange følger med her også:

×

Skyr med vanilje og mango med mysli

Af Udgivet Opdateret

Se flere

Skyr med vanilje og mango

Til 4 personer

 

Af Min Madopskrift

Skyr med med vanilje og Mango er sund og lækker morgenmad. Kan også spises som et lille lækkert mellemmåltid efter lang og god træning eller fysisk hårdt arbejde, pga. de mange proteiner der er i skyr + sukker i marmeladen.

Mangler du også lige en dessert når du har spist og som stadig er sund , kan vi anbefale at du prøver denne lille skønne “dessert”.

Ingredienser
  • Skyr med vanilje
  • Mango, frisk
  • Mysli
Fremgangsmåde
  1. Skræl mangofrugten.
  2. Skær mango igennem på langs og tag stenen ud
  3. Skær frugtkødet ud i små stykker eller pres det sammen med en gaffel i en tallerken.
  4. Tag et bæger eller syltetøjsglas.
  5. Kom en eller to spiseskefulde knust mangofrugt i bunden af glasset.
  6. Fyld nu skyr ¾ op i glasset.
  7. Drys mysli og/eller frisk mango skåret i små stykker over.
  8. Har du brugt et tomt marmeladeglas, kommes låget på.
  9. Sæt det i køleskabet.

 

Prøv også Skyr med vanilje, jordbærmarmelade og mysli

 

Servering
  • Spises som en lille dessert i pausen på arbejdet, eller blot derhjemme.

Tips til Skyr med vanilje, Mango og mysli

  • Der er masser af proteiner i skyr, så det er særdeles velegnet, hvis du har et lidt krævende fysisk arbejde.
  • Du kan erstatte mango med jordbærmarmelade/syltetøj med anden marmelade

Meget populære opskrifter:

Skyr med vanilje, jordbærmarmelade og mysliSkyr med vanilje, jordbærmarmelade og mysli Hjemmelavet MysliMysli hjemmelavet Sprøde morgenmadspandekager med mysliSprøde morgenmadspandekager med mysli Hele og halve syltede blommer i glasBjørns råsyltede blommer med citron Havredrik i målekandeHavredrik og havremælk – Hjemmelavet Gule abrikoser på abrikostræHavregrød med frugt Snacks med kokosSnackbar med chiafrø og dadler French toast anrettet i kurvFrench toast og arme riddere Omelet med grøntsager og revet parmesanOmelet med parmesan Syltede blommer i lage af hel kanelBlommer i kanel

Mere fra Alle madopskrifter

Vores fantastiske team, som har lavet alle artikler og madopskrifter fra Min Madopskrift

Profilbille Lene Geisle

Lene Geisle - Chef kokken

Hendes passion er at lave og servere flere forskellige mindre retter, der kan spises og nippes til samtidigt, så aftensmaden også bliver spændende. Retter som er sunde og giver behagelig velvære efter spisningen.

Lene elsker at lave nye opskrifter og prøve nye varianter af de klassiske opskrifter. 

Bagning har også en stor plads i hendes køkken og de forskellige surdeje er hendes specialitet. Desserter indgår også i hendes kogekunst.

Lene prøvesmager og afprøver alle opskrifter inden de kommer på hjemmesiden. 

Nyhedsbrev - Kontakt Lene

Profilbillede Fie

Julie Fie - Mad til unge og familien

Julie Fie tilbereder sunde, enkle og billige madopskrifter der ofte er fedtfattige. Julie spiser masser af sunde grøntsager og salat ofte helt uden kød eller med meget lidt kød.

For Julie er det hyggelige og sunde måltid, det vigtigste. At samles sammen over mad, som er sundt, samtidigt med, at der også skal være plads til, mad der bare smager godt og nyde de søde sager, uden at der skal tænkes så meget over det.

Julie Fie har nemlig også en stor kærlighed for kager og søde sager. 

Nyhedsbrev - Kontakt os

Bjørn Nielsen

Laver research på alle opskrifter der produceres, inden de bliver udgivet. Det er et stort arbejde, at udgive de helt rigtige opskrifter, som passer til vores målgruppe.

Vores målsætning er: Min Madopskrift har klassiske madopskrifter, som kombineres med de bedste nye moderne opskrifter. 

Alle opskrifter Afprøvet

Vi har smagt og afprøvet alle opskrifter, som er udgivet her på Min Madopskrift. Der er garanti for gennemprøvede opskrifter, hvor ingredienserne er tilpasset opskriften og fremgangsmåden er afprøvet med tilfredsstillende resultat inden de bliver udgivet.

Få vores nyhedsbrev / Kontakt os.

Nyhedsbrev - Kontakt os

Kommentarer

Ingen kommentarer

Skriv en kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Se flere