Rødkålssalat med appelsin og nødder

Name: Rødkålssalat med appelsin og æbler
Prep time: 5 min
Total time: 15 min
Ingredients: 450 g rødkål; 2 stk. spiseæbler (søde røde); 2 stk. appelsiner (evt. navels); 2 spsk. rapsolie (eller olivenolie); ½ stk. citron (saft); 1 tsk. citronskal (revet fra økologisk citron); 50 g valnødder; 50 g hasselnødder; 1 spsk. honning; 1 knivspids salt

Del meget gerneTotal3 3 0 0 0 0 0 0 Rødkålssalat er en dejlig sund og frisk salat som også er knasende sprød. Rødkålssalat med appelsin og nødder er særdeles velegnet som tilbehør til retter med sovs og kartofler. Salaten er godt mættede også. Prøv også kylling med spidskålssalat #feast-advanced-jump-to { z-index: 999; border: none; opacity: 0.97; background: #FCFCFC; border-left:4px solid #CCC; padding:5px 0 10px 20px; margin-bottom: 57px;} #feast-advanced-jump-to summary, #feast-advanced-jump-to ul{ margin-left:0;min-height:50px;} #feast-advanced-jump-to li { list-style-type:none; } #feast-advanced-jump-to li a { text-decoration: none; } Gå til📋 Opskrift ⏲️ Klargøring / Tilberedningstid / Samlet tid / 👪 antal 🥘 Ingredienser 🔪 Sådan gør du 💭❓ Tips og FAQ 📋 Opskrift Rødkålssalat med appelsin og æbler Her er en rigtigt god rødkålssalat med appelsin og æbler, som er perfekt, at servere til julemaden. Aktiver ved madlavningDin skærm er tændt hele tiden #wprm-recipe-user-rating-1 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-full svg * { fill: #5A822B; }#wprm-recipe-user-rating-1 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-33 svg * { fill: url(#wprm-recipe-user-rating-1-33); }#wprm-recipe-user-rating-1 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-50 svg * { fill: url(#wprm-recipe-user-rating-1-50); }#wprm-recipe-user-rating-1 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-66 svg * { fill: url(#wprm-recipe-user-rating-1-66); }linearGradient#wprm-recipe-user-rating-1-33 stop { stop-color: #5A822B; }linearGradient#wprm-recipe-user-rating-1-50 stop { stop-color: #5A822B; }linearGradient#wprm-recipe-user-rating-1-66 stop { stop-color: #5A822B; }5 fra 1 stemme (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Udskriv Pin Recipe Del på Facebook Klargør 5 minArbejdstid 10 minSamlet tid 15 min Ret SalatKøkken Dansk Antal 6 personerKalorier 12 % Ingredienser 1x2x3xIngredienser rødkålssalat▢ 450 g rødkål▢ 2 stk. spiseæbler (søde røde)▢ 2 stk. appelsiner (evt. navels)▢ 2 spsk. rapsolie (eller olivenolie)▢ ½ stk. citron (saft)▢ 1 tsk. citronskal (revet fra økologisk citron)▢ 50 g valnødder▢ 50 g hasselnødder▢ 1 spsk. honning▢ 1 knivspids salt (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Sådan gør du Tag de yderste grimme blade af rødkålen.Skær rødkålen midt over og vej 400 gram af.Snit den i fine strimler.Skyl det gennem et dørslag.Sættes til afdrypning.Skyl æbler, fjern kernehuse og skær dem i små stykker.Skræl appelsinerne og skær indholdet i små stykker.Tag en stor skål.Bland rødkål, æbler og appelsiner sammen med olivenolie, citronsaft, citronskal.Smag til med honning og salt.Sæt det i køleskabet i ca. en halv times tid inden servering.ServeringServeres til traditionel julemad eller til mad med sauce og kartofler NoterTips til Rødkålssalat med appelsin og nødder Du kan også komme en moden avokado skåret i små stykker i. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Ernærnærings faktaKalorier: 237kcal (12%) | Kulhydrater: 25g (8%) | Protein: 4g (8%) | Fedt: 15g (23%) | Mættet fedt: 1g (6%) | Flerumættet fedt: 6g | Enkelumættet fedt: 8g | Trans fedt: 1g | Fiber: 6g (25%) | Sukker: 17g (19%) | Vitamin A: 973IU (19%) | Vitamin C: 75mg (91%) | Calcium: 76mg (8%) | Jern: 1mg (6%) Keyword Appelsin, hasselnødder, honning, Rødkålssalat med appelsin og æbler, Rødkålssalat med appelsin og nødder, valnødder Fik du lavet denne opskrift ?Giv en vurdering eller kommentar. Fortæl os hvordan var den! ⏲️ Klargøring / Tilberedningstid / Samlet tid / 👪 antal Klargøring ca. 5 min. Arbejdstid ca. 10 min. Samlet tid ca. 15 min. Opskrift til 6 personer. 🥘 Ingredienser Ingredienser rødkålssalat 450 g rødkål2 stk. spiseæbler (søde røde)2 stk. appelsiner (evt. navels)2 spsk. rapsolie (eller olivenolie)½ stk. citron (saft)1 tsk. citronskal (revet fra økologisk citron)50 g valnødder50 g hasselnødder1 spsk. honning1 knivspids salt 🔪 Sådan gør du Tag de yderste grimme blade af rødkålen.Skær rødkålen midt over og vej 400 gram af.Snit den i fine strimler.Skyl det gennem et dørslag.Sættes til afdrypning.Skyl æbler, fjern kernehuse og skær dem i små stykker.Skræl appelsinerne og skær indholdet i små stykker.Tag en stor skål.Bland rødkål, æbler og appelsiner sammen med olivenolie, citronsaft, citronskal.Smag til med honning og salt.Sæt det i køleskabet i ca. en halv times tid inden servering. 🍽 Servering Serveres til traditionel julemad eller til mad med sauce og kartofler 💭❓ Tips og FAQ 💭 Tips Tips til Rødkålssalat med appelsin og nødder Du kan også komme en moden avokado skåret i små stykker i. ❓ FAQ Hvad er holdbarheden ? Salat kan kun holde sig frisk 1 dag i køleskabet, og skal spises næste dag, altså indenfor 24 timer. Salat udvikler nitrat til nitrit og bakterier, hvis den opbevares længere. Hvad er vigtigt ved salat ? Det er vigtigt, når man spiser salat, at den er skyllet meget grundigt. Særligt økologiske grøntsager skal skylles da de kan indeholde jordbakterier. Er økologisk salat sundere end konventionel salat ? Som udgangspunkt ja, da økologisk salat vil indeholde flere vitaminer og mineraler. Til gengæld indeholder økologisk salat nok også flere bakterier, som kan give ondt i maven, hvis den ikke skylles og behandles korrekt. Del meget gerneTotal3 3 0 0 0 0 0 0