Kokoskranse med vanilje
Opskrift på kokoskranse med vanilje
Bedøm opskriften ⭐ Hvor mange stjerner får den? ⭐⭐⭐⭐⭐
Ingredienser
Ingredienser kokoskranse:
- 250 g hvedemel
- ¼ tsk. bagepulver
- 1 stk. vaniljestang (Evt. 1½ tsk. økologisk vanilje pulver.)
- 125 g flormelis
- 100 g kokosmel
- 250 g smør (økologisk)
Sådan gør du
Fremgangsmåde kokoskranse:
- Hvedemel, bagepulver, vanilje og flormelis sigtes sammen.
- Kokosmel blandes i.
- Smørret smuldres ud, og æltes i meleblandingen.
- Dejen lægges evt. ca.10 minutter på køl.
- Dejen køres igennem en køkkenmaskine med stjerne hul, i lange strimler.
- Strimlerne skæres i ca. 7 cm. stykker, og formes til kranse.
- Lægges på plade med bagepapir eller smurt bageplade.
- Bages i midten i en 185 grader varm ovn i ca. 8 minutter.
- Lad kagerne ligge på pladen 4 – 5 minutter, inden de flyttes over på en rist.
Ernærnærings fakta
Kalorier: 45kcal (2%) | Kulhydrater: 5g (2%) | Protein: 1g (2%) | Fedt: 3g (5%) | Mættet fedt: 2g (13%) | Flerumættet fedt: 1g | Enkelumættet fedt: 1g | Trans fedt: 1g | Fiber: 1g (4%) | Sukker: 2g (2%) | Vitamin A: 78IU (2%) | Vitamin D: 1µg (7%) | Vitamin E: 1mg (7%) | Vitamin K: 1µg (1%) | Calcium: 1mg | Kopper: 1mg (50%) | Folat: 6µg (2%) | Jern: 1mg (6%) | Mangan: 1mg (50%) | Magnesium: 1mg | Fosfor: 4mg
Ernæringstabel er beregnet per servering. Procent af anbefalet daglig behov.
Fik du lavet denne opskrift ?Giv en vurdering eller kommentar. Fortæl os hvordan var den!