Go Back Email Link
–+ Indstillinger
Ovnbagte rodfrugter med timian

Ovnbagte rodfrugter med timian

Opskrift på ovnbagte rodfrugter krydret med timian

Bedøm opskriften ⭐ Hvor mange stjerner får den? ⭐⭐⭐⭐⭐

5 fra 1 stemme
Udskriv Pin Recipe Del på Facebook
Klargør 5 minutter
Tilberedningstid 30 minutter
Arbejdstid 5 minutter
Samlet tid 40 minutter
Ret Tilbehør
Køkken Dansk
Antal 4 personer
Kalorier 12 %

Ingredienser
  

Sådan gør du
 

  • Skræl de forskellige rodfrugter, skyl dem grundigt og lad dem dryppe af.
  • Skær nu rodfrugter ud i passende stykker og kom dem i et ildfast fad.
  • Tilsæt presset hvidløg, honning, timian, smørklat, salt og friskkværnet peber og vend det hele godt rundt. Slut af med lidt mere timian på toppen.
  • Kom fadet ind i en 200 grader varm ovn og giv det hele ca. 30 minutter eller indtil alle rodfrugter er møre. Vend det hele rundt efter ca. 15 minutter.
  • Serveres straks.

Noter

  • Du kan bruge forskellige rodfrugter i større eller mindre portioner.

Ernærnærings fakta

Kalorier: 244kcal (12%) | Kulhydrater: 30g (10%) | Protein: 3g (6%) | Fedt: 14g (22%) | Mættet fedt: 3g (19%) | Flerumættet fedt: 1g | Enkelumættet fedt: 8g | Trans fedt: 1g | Filtrer efter dato: 5g (21%) | Sukker: 16g (18%) | Vitamin A: 7834IU (157%) | Vitamin C: 17mg (21%) | Vitamin E: 3mg (20%) | Vitamin K: 22µg (21%) | Calcium: 56mg (6%) | Kopper: 1mg (50%) | Folat: 67µg (17%) | Jern: 3mg (17%) | Mangan: 1mg (50%) | Magnesium: 36mg (9%) | Fosfor: 109mg (11%)

Ernæringstabel er beregnet per servering. Procent af anbefalet daglig behov.

Keyword Ovnbagte rodfrugter, Rodfrugter i ovn
Fik du lavet denne opskrift ?Giv en vurdering eller kommentar. Fortæl os hvordan var den!