spinat

Her ser du alle opskrifter med spinat

Vi spiser ikke spinaten så meget som vi spiser grønkål, men vi spiser engang imellem laks i spinat, som er en vældig god ret. Vi bruger den også frisk i vores supper som du kan se på billedet. Friske spinatblade anvender vi også i salater. Frossen og hakket bruges den til stuvet.

Spinat skal helst spises rå, hvis det er for vitaminernes skyld.

Spinaten indeholder udover vitaminer også lidt jern, oxalsyre og nitrat. Det er ikke en grøntsag vi anbefaler, at spise i store mængder.

Her er alle vores opskrifter med spinat. Lad dig inspirere af vores opskrifter og servér spændende mad med spinat fra Min Madopskrift.

Tilbage til råvare index

Opskrifter

Kålsalat med spinat og mango
Ramen med svinemørbrad
Frittata med kartofler
Æggekage med laks og spinat
Pasta med røget laks, spinat og mascarpone
Rødspætter med spicy cremet sauce og grøntsager
Quesadillas med kylling
Spinattærte med ost
Laks med grønkål og grøntsager i fad
Indisk gryderet med kylling og kartofler
Lakselasagne med spinat og ricotta
Kylling med spinat og pasta
Tigerrejer med spinat og pasta
Laks med spinat og mornaysauce
Indbagt laks med spinat og flødeost
Lakseroulade med spinat og flødeost
Cannelloni al forno
Lækker salat med varmrøget laks
Søde kartofler med karry og babyspinat
Kikærtesalat med krydrede kikærter
Fiskesuppe med hummerhaler og muslinger
Vegetar lasagne med flødesauce
Fedtfattig opskrift på laks i spinat med fettuccine og ingefær
Rødspættefileter med fettuccine og spinat
Mexicansk kyllingelasagne med chili
Grøntsagslasagne med smag
Kylling og spinat i fad
Hjemmelavet kyllingelasagne med spinat
Kyllingelasagne med spinat
Laks og fettuccine med spinat
Butterdejssnitter med grøntsager
Lakselasagne med spinat
Laks i spinat med pasta fettuccine