spinat
Her ser du alle opskrifter med spinat
Vi spiser ikke spinaten så meget som vi spiser grønkål, men vi spiser engang imellem laks i spinat, som er en vældig god ret. Vi bruger den også frisk i vores supper som du kan se på billedet. Friske spinatblade anvender vi også i salater. Frossen og hakket bruges den til stuvet.
Spinat skal helst spises rå, hvis det er for vitaminernes skyld.
Om
Spinaten indeholder udover vitaminer også lidt jern, oxalsyre og nitrat. Det er ikke en grøntsag vi anbefaler, at spise i store mængder.
Her er alle vores opskrifter med spinat. Lad dig inspirere af vores opskrifter og servér spændende mad med spinat fra Min Madopskrift.
Opskrifter
-
Lakselasagne med spinat og ricotta
-
Kylling med spinat og pasta
-
Tigerrejer med spinat og pasta
-
Laks med spinat og mornaysauce
-
Indbagt laks med spinat og flødeost
-
Lakseroulade med spinat og flødeost
-
Cannelloni al forno
-
Lækker salat med varmrøget laks
-
Søde kartofler med karry og babyspinat
-
Kikærtesalat med krydrede kikærter
-
Fiskesuppe med hummerhaler og muslinger
-
Vegetar lasagne med flødesauce
-
Fedtfattig opskrift på laks i spinat med fettuccine og ingefær
-
Rødspættefileter med fettuccine og spinat
-
Grøntsagslasagne med smag
-
Kylling og spinat i fad
-
Laks og fettuccine med spinat
-
Butterdejssnitter med grøntsager
-
Laks i spinat med pasta fettuccine
