Min Madopskrift

  • Forside
  • Kategorier
  • Råvare index
  • Instagram
  • Kontakt os
  • Nyhedsbrev
  • Artikler
  • Alle madopskrifter
  • Privatlivspolitik
  • Om Min Madopskrift
menu icon
go to homepage
subscribe
search icon
Homepage link
  • Forside
  • Kategorier
  • Råvare index
  • Instagram
  • Kontakt os
  • Nyhedsbrev
  • Artikler
  • Alle madopskrifter
  • Privatlivspolitik
  • Om Min Madopskrift

Mange følger med her også:

×
Forside » Opskrifter

Fedtfattig

Græsk salat med feldsalat


Fedtfattige og fedtreducerede opskrifter

Her er alle vores fedtfattige og fedtreducerede opskrifter. Vi forsøger i vores opskrifter at krydre maden i stedet, så vi kan udelade så meget fedt som muligt, så retten bliver fedtfattig. Men helt undgå fedt kan vi ikke, så der vil være fløde og smør i nogen af opskrifterne.

Hvis man vil prøve, at undgå fed mad, kan man også se efter i vores  andre kategorier hvor vi har opskrifter med fisk & skaldyr, kylling og andet fjerkræ, grøntsager og retter med salat.
Vi bruger så mange sunde og økologiske grøntsager som muligt i vores opskrifter. Og vi prøver at tilsætte de sundeste grøntsager til ingredienserne til retten.

Her er alle vores opskrifter med fedtfattige retter. Lad dig inspirere af vores opskrifter og servér spændende og fedtfattig mad fra Min Madopskrift.


Opskrifter

  • Rosenkålssalat
    Rosenkålssalat med ristede pinjekerner
    Cook Time20 Minutes
  • Kinakål
    Kål-salat blanding
    Cook Time15 Minutes
  • Råkostsalat med kål og gulerødder og dressing med citron
    Råkostsalat med rødkål og citrondressing
    Cook Time20 Minutes
  • Kulmule på bund af frisk spinat
    Kulmule på bund af frisk spinat
  • culottesteg og grøntsager
    Culottesteg og cuvettesteg i crockpot
    Cook Time4 Hours 15 Minutes
  • Svinemørbrad med karrysauce i fad
    Mørbrad i fad med karrysauce
    Cook Time45 Minutes
  • Paprikagryde uden fløde
    Fedtfattig hel kylling i paprikasauce
    Cook Time30 Minutes
  • Musaka med basilikum og revet parmesan
    Musaka med aubergine og kartofler
    Cook Time1 Hours 20 Minutes
  • Ratatouille i ovn med svinemørbrad
    Grillet svinemørbrad med ratatouille
    Cook Time30 Minutes
  • Kylling og grøntsager i ovn
    Kylling med grøntsager i ovn
    Cook Time55 Minutes
  • Stegte kartoffelfrikadeller
    Kartoffelfrikadeller nemme
    Cook Time30 Minutes
  • Ovnbagt fisk på bund af grøntsager
    Ovnbagt fisk med grøntsager og ris
    Cook Time50 Minutes
  • Kylling med sødekartofler og tilbehør serveret på spisebord
    Kylling i bradepande med søde kartofler
    Cook Time55 Minutes
  • Spinatfad med oksekød og ris
    Spinatfad med oksekød og ris
  • Kylling, pasta og spinat
    Kylling og spinat i fad
    Cook Time35 Minutes
  • Mynte Te med citronskive og honning
    Mynte TE
    Cook Time12 Minutes
  • Ratatouille fransk provencalsk grøntsagsret
    Ratatouille
    Cook Time50 Minutes
  • Bao bolle med pulled pork
    Bao boller med pulled pork
    Cook Time1 Hours
  • Bao buns er her fyldt med kebab og masser af grøntsager
    Bao boller med kebab
    Cook Time1 Hours
  • Blendet rodfrugtsuppe
    Rodfrugtsuppe med nødder
    Cook Time30 Minutes
  • Asiatisk ret på 30 min med svinemørbrad og rød karrypasta, serveres rygende varm.
    Asiatisk svinemørbrad med rød karrypasta
    Cook Time30 Minutes
  • Mørksej med linser i karrysauce
    Fisk med kokosmælk og linser
    Cook Time40 Minutes
  • Kylling i karrysauce serveret med quinoa
    Karryret af rester – nem aftensmad med kylling
    Cook Time30 Minutes
  • Air fried kylling burger med salat
    Air fried kylling burger 🍔
    Cook Time30 Minutes
  • Grøntsagssuppe med karry
    Nem blendet grøntsagssuppe med karry
    Cook Time35 Minutes
  • Rodfrugtsuppe
    Rodfrugtsuppe med kylling
    Cook Time35 Minutes
  • Peberfrugtsuppe
    Peberfrugtsuppe med kylling
    Cook Time30 Minutes
  • suppekuren
    Suppekuren
    Cook Time30 Minutes
  • Hakket oksekød med revet hvidkål og gulerødder
    Hakket oksekød med hvidkål eller spidskål
    Cook Time1 Hours 40 Minutes
  • Blendet-grøntsagssuppe
    Blendet grøntsagssuppe
    Cook Time30 Minutes
  • Kylling med hvidvin og spinat
    Kylling med spinat og pasta
    Cook Time30 Minutes
  • Omelet med sprød bacon
    Omelet klassisk
    Cook Time20 Minutes
  • Vendt æggekage i stegepande med tomat og purløg i stegepande
    Danmarks bedste æggekage
    Cook Time30 Minutes
  • Kyllingelasagne
    Kyllingelasagne med spinat
    Cook Time1 Hours
  • Kartoffel porre suppe og ristede græskarkerner
    Kartoffel porre suppe med ristede græskarkerner
    Cook Time35 Minutes
  • Broccolisalat sund opskrift
    Broccolisalat sund opskrift
    Cook Time10 Minutes
  • Salat Nicoise
    Salat Nicoise med asparges
    Cook Time28 Minutes
  • Spidskålssalat med nødder, æbler og rosiner
    Spidskålssalat med æble og nødder
    Cook Time10 Minutes
  • Tabbouleh salat med kylling og æbler
    Tabbouleh salat med kylling
    Cook Time30 Minutes
  • Galette med ramsløg
    Galette med rødbede og ramsløg
    Cook Time40 Minutes

Indlægsinddeling

1 2 3 Næste side

Min Madopskrift EST. 2012 - 2000 opskrifter

På Min Madopskrift finder du tusindvis af moderne og klassiske opskrifter samt bagværk, dessert, snacks og ikke mindst artikler om mad, livsstil, hus og have.

Vi svarer personligt. Du er altid velkommen til at skrive kommentarer eller stille spørgsmål til en opskrift. Vi vil også gerne modtage dine tips til de opskrifter du har afprøvet, så vi sammen kan gøre opskrifterne mere spændende, varieret og bedre for os alle sammen.

Mvh. De 4 kokke - 👨🏻‍🍳👩🏻‍🍳👩🏻‍🍳👨🏻‍🍳

Bjørn, Lene, Nikolaj, Fie

Du kan følge Min Madopskrift her:

Populært nu

  • Mad på raclette
    Raclette mad
  • suppekuren
    Suppekuren
  • Oksemørbrad langtidsstegt i ovn
    Oksemørbrad langtidsstegt i ovn
  • Havredrik i målekande
    Havredrik og havremælk – Hjemmelavet

Sæsonbestemte opskrifter

  • Grønne asparges
    Kogte og dampede asparges
  • Thai Fiskesuppe med rejer
    Thai fiskesuppe med rejer
  • Torsk dybstegt i tempuradej med friter og ærtepuré.
    Torsk i tempuradej
  • Alt til et lækkert frokostbord
    Alt til et lækkert frokostbord

Alle opskrifter afprøvet - Din garanti for god mad

Mere om os her →

Footer

↑ Hop til toppen

Os

  • Privat politik
  • Om Min madopskrift
  • Kategorier
  • Råvare index

Nyhedsbrev

  • Nyhedsbrev e-mails om nyheder. Vi udsender få men spændende e-mails.

Kontakt

  • Kontakt os
  • Instagram side
  • Alle opskrifter
  • Login

Følg os her:

Copyright © Est. 2012 - 2026 - Min Madopskrift