Fedtfattig
Fedtfattige og fedtreducerede opskrifter
Vi forsøger i vores opskrifter at krydre maden i stedet, så vi kan udelade så meget fedt som muligt, så retten bliver fedtfattig. Men helt undgå fedt kan vi ikke, så der vil være fløde og smør i nogen af opskrifterne.
Hvis man vil prøve, at undgå fed mad, kan man også se efter i vores andre kategorier hvor vi har opskrifter med fisk & skaldyr, kylling og andet fjerkræ, grøntsager og retter med salat.
Vi bruger så mange sunde og økologiske grøntsager som muligt i vores opskrifter. Og vi prøver at tilsætte de sundeste grøntsager til ingredienserne til retten.
Her er alle vores opskrifter med fedtfattige retter. Lad dig inspirere af vores opskrifter og servér spændende og fedtfattig mad fra Min Madopskrift.
Opskrifter
-
Asiatiske fiskefrikadeller med risnudler
-
Asparges hvide
-
Asparges med serranoskinke
-
Basis ingredienser til Græsk salat
-
Bearnaisesauce let
-
Blendet grøntsagssuppe
-
Blomkålssalat med bulgur
-
Braiseret kål
-
Broccolisalat sund opskrift
-
Bulgursalat med tomater og oliven
-
Citronkylling hel i ovn
-
Culottesteg og cuvettesteg i crockpot
-
Danmarks bedste æggekage
-
Efterårspande med fisk og grøntsager
-
Fedtfattig kyllingesalat med nødder
-
Fedtfattig opskrift på laks i spinat med fettuccine og ingefær
-
Fedtfattig tunmousse opskrift med skyr
-
Fedtfattige Tunmousse ruller
-
Fisk på grøntsagsbund – fedtfattig mad
-
Fiskesuppe med hummerhaler og muslinger
-
Fyldte bøffer – Fyldte hakkebøffer
-
Fyldte squash med tomatsauce
-
Galettes med rødbede og ramsløg
-
Grahamspandekager med røget laks
-
Grillet laks med bøgesmuld
-
Grillet svinemørbrad med ratatouille
-
Grov pasta med pesto og kylling til
-
Græsk salat
-
Grøntsagssuppe blendet
-
Hel kylling i ovn
-
Hel kylling med grillede grøntsager
-
Hel kylling med kartoffelmos toppe
-
Italienske kødboller i tomatsauce
-
Jambalaya klassisk opskrift
-
Kalkunbryst fyldt og farseret
-
Kikærtesalat med kylling
-
Koteletter i fad med karry
-
Krydret kylling med smørbagte grøntsager
-
Kulmule på bund af frisk spinat
-
Kylling i hoisin sauce
-
Kylling i sur/sød sauce
-
Kylling med bacon og ris
-
Kylling med hyldeblomst
-
Kylling med marinade og grøntsager i ovn